三鲜丝瓜

编辑:小豹子/2018-04-13 14:40

三鲜丝瓜的做法详细介绍

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分类标签:私家菜美容菜谱益智补脑食谱
菜品口味咸鲜味主凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)要工艺
食材明细
丝瓜200克番茄100克
豇豆100克
油菜50克
植物油25克白砂糖3克
淀粉(玉米)5克胡椒粉2克
4克味精2克
大葱5克3克

三鲜丝瓜的做法详细步骤

1. 将丝瓜去皮洗净,切成细长条;
2. 番茄洗净,用开水烫一下,去皮切成薄片;
3. 豇豆择洗干净切成段;
4. 葱切段,姜蒜切细丝;
凤凰彩票娱乐平台(5557713.com) 5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
6. 油菜叶洗净备用;
7. 炒锅注油烧热,下入葱段,姜蒜丝炒出香味,放入丝瓜,少许水,小火焖片刻,再放入番茄片,油菜叶,加精盐,胡椒粉,白糖烧开,用水淀粉勾芡,撒入味精即可.

三鲜丝瓜的做法小贴士

食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。 美食分享,让更多人知道